Наши новости

В рамках проведения Всероссийской акции «Будь здоров» инициативной группой (Сорова Е.Л., Пинчук Т.Ю., Кияшко О.И.) Первичной профсоюзной организацией работников здравоохранения ГКУЗ КО НДРС №2«Кроха» был разработан и проведен комплекс упражнений для укрепления здоровья – «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!». Комплекс упражнений  разработан на основе китайской гимнастики «Цигун» и китайского самомассажа в технике «Простукивание» с использованием классической музыки.  Упражнения гимнастики «Цигун» помогают снять перенапряжение и стресс. Самомассаж в технике «Простукивание» направлен  на стимуляцию нервных окончаний и усиление циркуляции крови.  Классическая музыка не только положительно влияет на человека, но и оказывает большой эффект при лечении многих заболеваний. Она снимает негативное напряжение. Использование этих трех компонентов в комплексе упражнений помогает достичь наилучшего результата.

Для укрепления здоровья и снижения заболеваемости сотрудников ГКУЗ КО НДРС №2«Кроха», было принято решение проводить комплекс упражнений систематически, два раза в неделю.